Instagram reel formaat: de exacte maten en instellingen op een rij

Het juiste instagram reel formaat is 1080 x 1920 pixels, met een beeldverhouding van 9:16. Dat is staand (verticaal) formaat, net als een volledig scherm op je telefoon. Gebruik je een ander formaat, dan voegt Instagram automatisch zwarte balken toe of wordt je video bijgesneden, en dat ziet er onverzorgd uit.

De exacte afmetingen van een instagram reel

Een reel is ontworpen voor verticaal kijken op de telefoon. De standaardresolutie is 1080 x 1920 pixels bij een beeldverhouding van 9:16. Dit is de schermverhouding van vrijwel elke moderne smartphone, waardoor je video het hele scherm vult zonder randen.

Wil je een reel uploaden die je op een breedbeeldcamera hebt opgenomen (16:9, dus 1920 x 1080 pixels liggend)? Dan snijdt Instagram de zijkanten weg of plaatst het beeld met zwarte balken boven en onder. Je verliest dan een groot deel van je beeldinhoud. Film of exporteer daarom altijd verticaal als je reels maakt.

Maximale en minimale lengte van een reel

Instagram staat reels toe van minimaal 3 seconden tot maximaal 90 seconden. Voor bepaalde accounts is de maximale duur inmiddels opgerekt naar 3 minuten, maar dat is nog niet voor iedereen beschikbaar. Houd voor de zekerheid 90 seconden als praktische bovengrens aan. Wil je een langere video delen, dan past een gewone Instagram-video of een Story-reeks beter.

Korte reels (onder de 30 seconden) presteren gemiddeld goed op het algoritme, omdat kijkers ze vaker helemaal uitkijken. Dat verhoogt de kijktijd, wat Instagram als positief signaal ziet. Maar de ideale lengte hangt af van je inhoud: een snelle tip werkt prima in 10 seconden, een tutorial heeft meer ruimte nodig.

Veilig gebied: hier plaatst Instagram interface-elementen

Niet elk deel van je reel is even goed zichtbaar. Instagram plaatst onderaan het scherm de gebruikersnaam, beschrijving en knoppen (volgen, liken, reageren). Bovenaan verschijnen soms meldingen. Houd daarom rekening met een “veilig gebied” in het midden van je video: reken op een marge van ongeveer 250 pixels aan de onderkant en 100 pixels aan de bovenkant waar je geen belangrijke beeldinformatie of tekst plaatst.

Werk je met tekst of een logo in je reel? Houd die elementen dan in het middelste gedeelte van het scherm, ruwweg tussen y=150 en y=1700 (gemeten van boven op een 1080 x 1920 canvas). Zo overlapt je eigen opmaak niet met de Instagram-interface.

Video omzetten naar het juiste instagram reel formaat

Heb je een video die niet in 9:16 is opgenomen? Dan kun je hem omzetten met bewerkingssoftware. Populaire opties zijn Adobe Premiere Pro, CapCut (gratis, ook op telefoon) en Adobe Express (online, geen download nodig). Bij Adobe Express upload je een video van maximaal 1 uur, kies je “Instagram” als uitvoerformaat en past het programma de afmetingen automatisch aan.

Let bij het omzetten op twee dingen. Ten eerste: bijsnijden versus opvullen. Bijsnijden levert een volledig schermvullend beeld op maar je verliest de randen van je originele video. Opvullen (letterbox) toont de hele video maar met zwarte of gekleurde balken. Ten tweede: exporteer altijd in MP4 met H.264-codering voor de beste compatibiliteit met Instagram en de kleinste bestandsgrootte zonder zichtbaar kwaliteitsverlies.

Coverafbeelding van je reel

Je kunt bij het uploaden een coverfoto (thumbnail) kiezen die te zien is op je profieldataraster. Die afbeelding heeft hetzelfde formaat als de reel zelf: 1080 x 1920 pixels (9:16). Op het profielraster wordt de cover echter bijgesneden tot een vierkant van 1:1. Houd je hoofdonderwerp daarom in het midden van je coverfoto, zodat het er zowel in volledig formaat als bijgesneden goed uitziet.

Controleer voor je publiceert altijd even hoe de cover eruitziet in de voorbeeldweergave van het raster. Een bijgesneden hoofd of afgekapte tekst op de cover oogt onprofessioneel en zorgt voor minder klikken vanuit je profiel.

Kort samengevat: film in 1080 x 1920 pixels (9:16), exporteer als MP4 met H.264, houd tekst en logo’s weg uit de randen en kies een coverfoto die ook als vierkant werkt. Dat zijn de vier praktische punten die het meeste verschil maken voor een professioneel uitziende reel.