Gezondheid en fitness

Wat is er nou beter dan gezond en fit te blijven? Met de apps in deze categorie kan je makkelijk en snel je gezondheid controleren en bijhouden. Voor wie geestelijk gezond bezig wil zijn biedt de Headspace app prettige meditatiesessies. Je wordt relaxed toegesproken en krijgt tips over je ademhaling en houding. De Meditation Helper biedt heerlijke rustgevende geluiden die je eventueel in combinatie met muziek kunt afspelen. Ook hier is het de bedoeling om je stresslevel te verlagen en een moment van rust te creëren. Als je klaar bent met mediteren is het tijd om je activiteiten bij te houden. Met de UP Smartcoach app krijg je een duidelijk beeld van je eetpatroon, activiteiten en hartslag. Ook een stappenteller ontbreekt in deze app niet. En als je nog slechte gewoontes zoals roken hebt, installeer dan de QuitNow app, een flinke steun in de rug bij het moeilijke proces om te stoppen met roken. Kortom, er zijn genoeg mogelijkheden om snel een gezondere versie van jezelf te maken! Speciaal daarvoor hebben wij de volgende apps voor je uitgezocht.

Alle apps in Gezondheid en fitness

30 dagen fitness challenge
Gezondheid en fitness
2
Meer info
5k Runner
Gezondheid en fitness
4
Meer info
Buddhify
Gezondheid en fitness
0
Meer info
Calm
Gezondheid en fitness
0
Meer info
Calorieën- en voedingstracker
Gezondheid en fitness
0
Meer info
Deep Relaxation
Gezondheid en fitness
0
Meer info