
UP Smart Coach App: beeld van een betere gezondheid
0
Niet alleen telefoons worden steeds slimmer. Met de opkomst van ‘wearables’ (kleine apparaatjes die je als horloge bij je draagt), maak je je hele wereld slimmer. Door die wearables weer aan je telefoon te koppelen, heb je toegang tot een bijzonder slimme combinatie. De UP app gebruikt die combinatie om aan je gezondheid te werken. Zo heb je een persoonlijk advies op maar waarmee je veel gemakkelijker gezond leeft.
Persoonlijk advies
De UP is een soort horloge en slimme stappenteller. Deze ‘wearable’ houdt (afhankelijk van je versie) niet alleen bij hoeveel je loopt op een dag, maar geeft ook een beeld van je hartslag gedurende de dag, je slaappatronen en je trainingen. Door de UP te koppelen aan de app, krijg je met al deze data niet alleen een overzicht van je eigen gezondheid, maar ook advies om die gezondheid te verbeteren. Door uitdagingen aan te gaan, raak je bovendien sneller gemotiveerd om actief te blijven. Probeer bijvoorbeeld meer te lopen dan een vriend of vriendin, een slaapplan op te stellen of door een trainingsschema te maken, waarbij UP je eraan herinnert als je een dag dreigt over te slaan.Ook te gebruiken zonder UP
Hoewel de app dus speciaal gemaakt is om samen met de UP te werken, gebruik je de app eventueel ook gewoon op zichzelf. Hierbij moet je zelf natuurlijk wel extra data invoeren, maar de adviezen en het beeld van je gezondheid blijft hetzelfde. Op die manier is UP een ideale coach voor iedereen.



Plus- en minpunten
- Verbeter slaap, voeding en activiteit.
- Ook zonder UP te gebruiken.
- Vertaling is soms erg krom.
Aanvullende informatie
Minimale leeftijd
4+
4+
Downloadgrootte
121 MB
121 MB
Ontwikkelaar
Aliphcom, Inc.
Aliphcom, Inc.
Prijs
Gratis
Gratis