Runkeeper App: hulp bij het hardlopen

Runkeeper is een handige app voor iedereen die graag hardloopt, van beginnende lopers tot fanatieke marathontrainers. De app registreert automatisch belangrijke gegevens van je training. Denk aan de afstand die je loopt, de tijd waarin je dat doet, je gemiddelde snelheid en het aantal calorieën dat je verbrandt. Na je run zie je al deze gegevens overzichtelijk terug op je scherm. Zo weet je precies waar je staat en kun je je vooruitgang goed volgen.

Kies een trainingsplan dat bij jou past

Wat Runkeeper echt bijzonder maakt, zijn de trainingsplannen en persoonlijke aanpassingen. Je kunt kiezen voor een bestaand plan of zelf een programma maken dat past bij jouw doelen. Wil je sneller worden, een langere afstand volhouden of juist regelmatig blijven lopen, dan helpt de app je met een plan op maat. Tijdens het lopen krijg je updates via je oortjes van de stemcoach die vertelt hoe je ervoor staat. Zo blijf je gemotiveerd en weet je meteen of je op schema ligt.

Blijf gemotiveerd met uitdagingen en medailles

Om het lopen leuk en afwisselend te houden, kun je in Runkeeper ook meedoen aan uitdagingen. Voltooi je een bepaalde afstand of behaal je een specifiek doel, dan krijg je een virtuele medaille. Deze kleine beloningen zorgen voor extra motivatie. Ook kun je jezelf aansluiten bij een virtuele groep, zodat je samen met anderen loopt en ervaringen deelt. Je voelt je daardoor minder alleen en je wordt gestimuleerd door de prestaties van andere lopers.

Meer mogelijkheden met Runkeeper Go

Als je meer uit je training wilt halen, kun je kiezen voor Runkeeper Go. Deze betaalde versie van de app geeft je toegang tot uitgebreidere statistieken en slimme trainingen. Je krijgt bijvoorbeeld inzicht in je tempo per kilometer, hoe je prestaties zich ontwikkelen en waar je nog winst kunt behalen. De trainingsschema’s in Runkeeper Go zijn nog specifieker en kunnen zich aanpassen aan jouw voortgang. Zo train je efficiënter en bereik je sneller je doelen.

Een slimme loopmaatje in 2025

In 2025 is Runkeeper een van de meest gebruikte hardloopapps ter wereld. De app is eenvoudig te gebruiken en biedt zowel basisinformatie als diepere inzichten voor wie dat wil. Door de combinatie van persoonlijke coaching, motiverende elementen en duidelijke data blijft Runkeeper een populaire keuze voor lopers die willen blijven groeien. Of je nu een beginner bent of traint voor een halve marathon, met deze app loop je altijd in de juiste richting.